Vì sao bạn thường giật mình và có cảm giác như đang rơi tự do khi ngủ?

Không ít người trong chúng ta thường có cảm giác như đang rơi tự do, bước hụt chân... trong giấc mơ khiến bạn giật mình tỉnh giấc. Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình lại có cảm giác này?

Read more...
Vì sao ông Donald Trump ngủ 4 tiếng/ngày vẫn khỏe mạnh?

Ngủ cực ít vào ban đêm nhưng vẫn khỏe mạnh, ông Donald Trump khiến khoa học cũng phải bối rối. 

Read more...
Tác hại của việc thiếu ngủ

Vì nhiều lý do mà nhiều người bị mất ngủ hay không đảm bảo được chất lượng của giấc ngủ. Dưới đây là những căn bệnh thường gặp khi thiếu ngủ:

Read more...
Những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ

Mộng du chỉ là một loại rối loạn giấc ngủ và rối loạn giấc ngủ còn nhiều loại khác: mất ngủ, ngủ nhiều, ác mộng, nói mơ, nghiến răng, hoảng sợ khi ngủ... Riêng mất ngủ là loại rối loạn giấc ngủ phổ biến và gây tác hại cho sức khỏe con người nhiều hơn cả.

Read more...
5 Bài thuốc trị mất ngủ

Các cụ ta có câu: “Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người nhưng cũng là căn bệnh thường gặp, nữ giới mắc nhiều hơn, nhất là tuổi tiền mãn kinh. Mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Read more...
loading...

123thietkeweb.net: - Thiết kế web cực nhanh bạn sẽ nhìn thấy web trước khi thanh toán Click xem

thietkewebdanang.com: - TẶNG TÊN MIỀN QUỐC TẾ + HOSTING DUNG LƯỢNG CAO TRONG 01 NĂM TRỊ GIÁ 1,5TRtừ 1.11 đến 30.11 Click xem

loading...
 
Scroll to top