Vực lại phong độ đàn ông, nên bắt đầu như thế nào?

Bước vào tuổi trung niên, phong độ của các quý ông dần giảm sút, phải bắt đầu từ đâu để lấy lại phong độ là bài toán mà nhiều quý ông vẫn đang đi tìm lời giải…

Khi phong độ “tụt dốc”

Người ta thường ví von rằng, đàn ông phong độ như cánh buồm căng gió. Phong độ của phái mạnh được thể hiện ở 3 yếu tố, đó là sức khỏe về thể chất, sức khỏe về tinh thần và sức khỏe chuyện gối chăn. Một cơ thể có sức khỏe yếu, hay mệt mỏi, ốm đau bệnh tật, hay một cơ thể hay bị stress, bị căng thẳng, làm việc khó tập trung, đời sống chăn gối vợ chồng gặp nhiều trục trặc… thì không thể gọi là phong độ được.

Nếu như thời trai trẻ, ai cũng có thể tự tin về một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, tinh thần vui vẻ, thoải mái và đời sống sinh lý viên mãn thì khi bước qua tuổi 40, đặc biệt là ở độ tuổi 45-50, họ sẽ dần cảm nhận được sự “xuống dốc” về phong độ của mình, không thể còn sung mãn như trước.

Bước qua tuổi 40, nam giới dần cảm nhận được sự “xuống dốc” về phong độ của mình

Lúc này, họ rất dễ mắc các loại bệnh như tiểu đường, huyết áp, tim mạch…, ngoại hình cũng thay đổi theo chiều hướng xấu đi với lớp mỡ bụng dày lên, cơ bắp nhão, chảy xệ…, tinh thần luôn uể oải, mệt mỏi, làm việc khó tập trung và đời sống sinh lý thì gặp nhiều “trục trặc”. 

Sự suy giảm về phong độ gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, con đường công danh, sự nghiệp và hạnh phúc gia đình của nam giới trung niên.

“Vực” lại phong độ từ đâu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm phong độ ở nam giới trung niên, có thể do áp lực công việc kéo dài, môi trường sống ô nhiễm, sinh hoạt không điều độ… Và một nguyên nhân rất quan trọng là do sự lão hóa, “xuống cấp” của các cơ quan lục phủ ngũ tạng gây nên tình trạng suy giảm sinh lực. 

Và chính sự suy giảm sinh lực đã dẫn đến nồng độ nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể nam giới bị suy giảm, kéo theo sự suy giảm về khả năng sinh lý.

Để lấy lại được phong độ như thời trai trẻ, điều quan trọng đầu tiên là nam giới cần phải giúp mình có một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể để hạn chế được các bệnh tật. Cơ thể khỏe mạnh cũng chính là nền tảng để các quý ông có được một đời sống tinh thần và sinh lý khỏe mạnh. 

Rèn luyện thân thể, ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ là một trong những giải pháp nền tảng để nam giới có một cơ thể khỏe mạnh.

Thứ hai, để có một tinh thần thoải mái, hưng phấn, có thể vượt qua được mọi áp lực từ sự nghiệp, gia đình, kinh tế…, nam giới cũng cần phải biết cách hạn chế và tránh stress. 

Tìm đến các loại thảo dược đã được khoa học chứng minh có công dụng giúp phòng chống và đẩy lùi stress cũng sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp các quý ông luôn vui vẻ, sảng khoái.

Thứ ba, để cải thiện và giảm thiểu các rắc rối trong “chuyện gối chăn”, các quý ông cũng nên sử dụng các loại thảo dược có tác dụng tốt cho sinh lý nam giới, giúp kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone như Sâm Ngọc Linh (có khả năng giúp bồi bổ lục phủ ngũ tạng, tăng miễn dịch, tăng cường sức khỏe toàn thân; giúp phòng chống và giải tỏa stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tác dụng trên nội tiết tố sinh dục, giúp tăng sinh lý); Đông Trùng Hạ Thảo (giúp bổ thận, bổ phế, tráng dương, tốt cho người liệt dương, di tinh, tăng sức đề kháng, phòng chống lão hóa, u xơ, ổn định huyết áp), Bá Bệnh (Eurycoma Longifolia giúp cơ thể tăng tiết testosterone một cách tự nhiên).

Theo dân trí

Scroll to top