Articles

Mẹo hay trị đầy hơi dạ dày

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Case Western Reserve thực hiện trên gần 92.000 phụ nữ sau mãn kinh cho thấy phụ nữ ăn nhiều cà chua hoặc các loại trái cây, rau củ khác có chứa lycopene có thể giảm 45% nguy cơ bị ung thư thận.

Read more...
Ăn gì tốt cho việc nhận thức?

Câu trả lời là ăn các loại quả mọng (dâu, nho, mận…) và hạt (dẻ, đậu phộng, hạnh nhân…). Đây là những thực phẩm không những mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe mà còn cho sự nhận thức của bạn.

Read more...
Giải độc bằng mầm bông cải

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, uống nửa ly nước mầm bông cải mỗi ngày sẽ giúp giải độc cơ thể do các chất ô nhiễm không khí gây nên.

Read more...
Mối nguy tiềm ẩn từ mì gói và nước đá

Dường như cuộc sống càng hối hả, càng gấp rút thì vấn đề “an toàn thực phẩm” lại càng được nhắc đến nhiều hơn. Hẳn nhiều người sẽ xua tay “biết rồi, khổ lắm, nói mãi” nhưng nếu không có sự nhận thức đúng và thay đổi thói quen ăn uống thì sẽ gây hại không chỉ đối với sức khỏe chúng ta mà còn cho cả thế hệ tương lai.

Read more...
4 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Bài tập sau sẽ giúp bạn có được phần bụng thon phẳng mơ ước

Read more...
Scroll to top